Kurze Frage zu einem Wechsel vom Fittnesstudio zu einem Homegym

[salvadore]

Also das wär dann:

Powerrack: EURO 255 (inkl. Versand)BESCHREIBUNG
Bank: EURO 130 (inkl. Versand)BESCHREIBUNG
STANGE: EURO 36 BESCHREIBUNG
GEWICHTE: EURO 140 (inkl. Versand)BESCHREIBUNG

SUMME: 561 EURO

(Stange würde 23 Eu Versandkosten haben, da schau ich bei mir in Wien nocheinmal).
das passt? mehr is nicht, ...
lg
salva

[salvadore]

aja wie macht ihr das zuhause beim kreuzheben? habt ihr da 2 große scheiben und rest kleine? oder stellt ihr die gewichter auf eine kleine erhöhung?

mfg
danke salva

[ThePump]

Evtl. brauchst Du noch Gerüstböcke aus dem Baumarkt oder von ebay für Dips (2 St. für zus. 50€).

Ich lege mir Zementblöcke drunter beim Heben. Ist angenehmer für den Rücken. Bin mit 192cm ja recht groß. Ist dann allerdings keine Wettkampfhöhe.

Bei ebay kannst Du mal nach 25er-Scheiben von Bad Company suchen (80€ inkl. Versand). Die haben einen Durchmesser von 46cm. Damit hättest Du ungefähre Wettkampfhöhe und kannst auch die anderen (dann ja kleineren) Scheiben bequem draufpacken.

TP

[Iulius]

ich hab mit meinen 1.80 da keine probleme.

Hab damals noch angefangen mit kurzhanteln auf 5er scheibenhöhe und auch das ging.