Zitat Zitat von Morgi87
wie wärmt ihr euch bei den Klimmzügen auf? Latziehen?
Im Studio würde ich einen leichten Satz Latziehen machen.

Da ich aber zu hause trainiere fällt das weg. Ich mache vorher 6 Sätze Kreuzheben und mache danach ganz normal Klimmzüge.

TP