Ergebnis 1 bis 6 von 6

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    27.08.2008
    Beiträge
    2
    Ok vielen dank für eure Antworten,dass ich sowenig esse ist mir nicht aufgefallen,weil ich im vergleich mit meinen Kumpels die ganz normal aussehen genau soviel esse wie sie.

    Ok das mit dem früher austehen ergibt sinn auch wenn es bestimmt hart wird aber egal.

    Bin dann jetzt mir mal Haferflocken machen und danach zum Kung Fu ich meld emich in einer Woche nochmal.


    Bis dann!

  2. #2
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    15.08.2008
    Beiträge
    66
    Hallo,

    was Du meinst nennt sich Weight Gainer und ist ein Gemisch aus Kohlenhydraten und Protein und für Dich wahrscheinlich nicht verkehrt.

    Ich denke Du solltest ein wenig Krafttraining betreiben. Erstens setzt Du dann auch Muskelmasse an und nicht nur Fett und Wasser und zweitens unterstützt etwas zusätzliche Muskulatur Dich in Deinen anderen Sportarten. Bei Deiner Grösse und Deinem geringen Gewicht bekommst Du ansonsten auch irgendwann garantiert Rückenprobleme.


    Wenn Du günstige Nährmittel suchst, die für Deine Zwecke dienlich sind, dann halte Dich an Quark, Eier, Milch und Erdnussbutter(aus dem Reformhaus).

    Gruss, Rod

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 11.12.2013, 14:51
  2. brauche guten EP zum zunehmen!
    Von David330 im Forum Ernährung
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 17.08.2009, 19:06
  3. Mit der AD zunehmen - brauche Hilfe !!
    Von wilderporno im Forum Abspeckforum
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 20.06.2007, 08:00
  4. Wer kann helfen? Brauche Tipps um zum zunehmen!
    Von *PITBULL* im Forum Anfängerforum
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 10.08.2006, 10:37
  5. Brauche Ratschlag : ZUNEHMEN
    Von michael1986 im Forum Supplements
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 09.07.2006, 18:47

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele