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Hybrid-Darstellung

  1. 01.09.2008, 22:14 #1
    mrz
    mrz ist offline
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    415
    Ja viel mehr kannst da doch nich machen. Glutamin und Maltodextrin vllt noch.
    Ich trink z.B. nur nen normalen Weider 4 Komponenten 80+ Shake.
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  2. 01.09.2008, 22:18 #2
    Sasin
    Sasin ist offline
    Flex Leser Avatar von Sasin
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    kannst viel kombinieren

    standart : 50-80 Dextrose , 30g whey , 5g creatin - zusätze kann man sicher

    5-10g Glutamin , 3-6g Beta-Alanin ( vllt )
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