Zitat Zitat von Darkstorm
wietief sollte der kfa sein um die bauchmuskeln sehen zu können? hab ne schlechte fettverteilung aber am bauch sitzt nicht so viel, eher hüfte / hitern (jaja, frauverteilung )
das ist ne genetiksache wie die meisten dinge
man muss verstehen dass sooo viele dinge im leben nicht genau bestimmt werden können und das die meisten dinge abhängig von anderen faktoren sind
so auch im bb , denke aber so bei 14-15% abwärts wird man bei den meisten schon gute ansätze sehen