Billiges Eiweiß trotzdem gut? Richtige einnahme?

[JudgeMe]

jeden tag 500 g wären 30 x 79 cent auch fast 30 € im monat?!


noch ne frage zum eiweiß nehmt ihr es nur an trainingstagen oder immer?

[kult11]

jeden tag 500 g wären 30 x 79 cent auch fast 30 € im monat?!


noch ne frage zum eiweiß nehmt ihr es nur an trainingstagen oder immer?

Gut, dass du meine Posts auch nicht liest. Ich habe gesagt du sollst das WHEY bestellen und NACH dem TRAINING nehmen, wie willst du es also an TRAININGSFREIEN Tagen nehmen?

[JudgeMe]

weil in der beschreibung von whey steht morgens und nach dem training..

also nach dem training ist klar aber morgends dann immer?

[kult11]

weil in der beschreibung von whey steht morgens und nach dem training..

also nach dem training ist klar aber morgends dann immer?

morgens lässt du weg. das zeug ist teuer, frühstück lieber ordentlich.

[M.T Iron]

Was willste gross frühstücken um den Antikatabolen Zustand so schnell wie möglich ein Ende zu setzen ?

[kult11]

Was willste gross frühstücken um den Antikatabolen Zustand so schnell wie möglich ein Ende zu setzen ?

Whey ist teuer, ich wiederhole mich nur ungern. Ob er jetzt 1 std. oder 3 std. Anhält ist auf dem Niveau des Sports total unwichtig.

[M.T Iron]

Kannst du das auch mal verständlich schreiben !!

[powersofti]

Was willste gross frühstücken um den Antikatabolen Zustand so schnell wie möglich ein Ende zu setzen ?

Whey hat keinen Einfluss auf den antikatabolen Zustand sondern nur eine starke anabole Wirkung, was ein kleiner aber feiner Unterschied ist. Um den antikatabolen Zustand zu beenden ist Casein (Quark) die erste Wahl, was durch Studien, die auch einer wissenschafftlichen Untersuchung standhalten, gesichert ist.

[M.T Iron]

na ist doch fein hab wohl vergessen die Fragezeichen hinter meine sätze z u stellen !!

Ich selber kann mir Whey leisten ohne gleich nen Finanziellen einbruch zu erleiden aber auch ich nem es nur nach dem Training !!