Richtige Trainingsmethode ?!

[Iulius]

omg eh son Stumpfsinn. Als ob Essen wichtiger sei als Training

WO hab ich das bitte geschrieben ?

Beides ist wichtig und das eine ohne das andere ist immer schlecht.

Gewicht zunehmen tut man aber nunmal nur durchs essen.

Was bringt ihm bestes Training, wenn er 9kg in 2 Monaten verliert, also über 1000kcal am tag zu wenig zu sich nimmt ?


Nur weil man hart trainiert hat man nicht automatisch soviel Hunger und isst das richtige als das man ordentlich aufbauen würde davon.

[greyhawk]

Nur weil man hart trainiert hat man nicht automatisch soviel Hunger und isst das richtige als das man ordentlich aufbauen würde davon.

Wie hat meine Oma schon immer gesagt:

"Iss, Junge, damit du groß und stark wirst".






Ich hätte besser auf sie gehört.