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Thema: Richtige Trainingsmethode ?!

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09.09.2008, 22:42 #10
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Zitat von KrizZz

Wollt nur wissen ob es einen Tplan gibt der einen einfach bissle dicker wirken lässt

So etwas gibt es nicht.

Ein Trainingsplan wurde Dir ja schon empfohlen.

TP
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