Wenn Du an den Wochenenden nicht geregelt essen kannst ist eine gute Vorbereitung am Vorabend um so wichtiger. Das Problem habe ich die ganze Woche über. Aber wenn ich mir die Zeit nehme alles gut zu planen dann klappt es wunderbar.

Also das lassen wir als Ausrede nicht gelten. Und letztendlich gehört halt auch Disziplin dazu. Visualisiere täglich Dein Ziel, dann funktioniert alles andere auch.