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Ich mess gar nicht nach. Geh nach dem Spiegel.
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Men`s Health Abonnent
ich hab ein caliper und gehe aber trotzdem auch nach dem spigel.
was bringt einem ein wert, wenn man im spiegel *******e aussieht!?
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Sportstudent/in
Waage sagt: 42% KFA------> Alles klar!
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Sportstudent/in
 Zitat von BudSpencer24
Waage sagt: 42% KFA------> Alles klar! 
Bei mir sinds auch regelmäßig so um die 39% 
Ich mess in größeren Abständen mal die Umfänge und gehen sonst auch nach dem Spiegelbild. Ist eh das Beste
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wie schon meine Vorredner es richtig gesagt haben. Die DInger sind ueblst ******* und nur eine neue Komerzausgeburt der Welnesswahns. strommessungen sind so oder so sehr umstritten. Da ist es echt besser mit fotos und spiegel zu arbeiten.Denn selbst die anderen Messmethoden sind nciht unbedingt unumstritten...
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Sportstudent/in
Wenn ich im Fernsehen immer diese Pseudo-Ernährungsexperten und Wannabe-Personaltrainer sehe, mit ihren KF-Waagen, ihrem BMI, ihrem zu viel Eiweiß ist ungesund und 5 Isos für den Bauch und das Fett schmilzt, dann bekomme ich sOOOOO einen Hals.^^
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