Zitat von BaeR1989 Muskelkater bedeutet das du während des trainings während der übung NICHT richtig atmenst..... achte mal darauf dann hast weniger oder sogar garkein muskelkater...gruß BÄR .......aua
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Zitat von BaeR1989
Muskelkater bedeutet das du während des trainings während der übung NICHT richtig atmenst..... achte mal darauf dann hast weniger oder sogar garkein muskelkater...gruß BÄR
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