Zitat Zitat von ThePump
Hast ja die Kurve zu einem guten Thread noch gekriegt

Viel Spaß beim Training.

TP

Hat mich gewundert nach der Aussage mit vielleicht Nacken oder Beine

Aber auch von mir: viel Spaß beim Training und optimiere deine Ernährung!

Auch hierzu findest du Stickies im Ernährungsforum.