Zitat Zitat von ThePump
Außerdem ist das Gewicht bei mehrgelenkigen , also Grundübungen höher.
Na und??? Die Brust erreicht doch beim Bankdrücken mit 100kg bis zum max. das gleiche ausreiz level wie bei fliegende mit weniger als 100kg Gewicht bis zum max.
So fern natürlich die Wh gleich sind.