Zitat Zitat von chrisTToph
Hallo Freunde,


meinen Arme sind zwar im Seitenprofil ganz nett aber von vorne besonders im inneren Ellenbogenbereich zu mager. Mit welchen Uebungen bekomme ich die Vorderansicht der Oberarme massiver hin?

Ciao
Chris
das ist ein subjektiv psychologisches problem - das hab ich auch - glaub mir, das ist einbildung....