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Thema: bankdrücken

Hybrid-Darstellung

  1. 20.10.2008, 21:58 #1
    AlpaGino
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    Ich schaff auch Flachbank mehr
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  2. 21.10.2008, 06:00 #2
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    je schräger die bank ist, desto mehr arbeit übernimmt der vordere delta.ausserdem fangen die meissten wenn dann mit flachbank an...
    wenn du dich allerdings mehr auf schräg konzentrierst drückst du schräg auch iwann mehr...
    is alles ne übungssache
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