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 Zitat von kingmarkus
NE todesritter wollte nur mal wissen wo der schnitt so liegt,, 
Also 40kg x 5 im dritten Satz würde ich (knapp) unterm Durchschnitt ansetzen.
Allerdings versteh ich nicht ganz warum dich das so interessiert, Bizepscurls sind eine der überbewertetsten Übungen überhaupt.
Das letzte mal das ich gecurlt habe LH war mit 55kg x 6.
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Discopumper/in
Okay. thx.. dann weiss ich ja bescheid
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Zitat von kingmarkus
Okay. thx.. dann weiss ich ja bescheid
Naja, das war meine Erfahrung. Was nicht heißen muss, dass das auch überall so ist.
Hängt von so viel ab. Jemand der 20kg mehr wiegt als du wird auch eher mehr curlen können.
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