Zitat Zitat von Dr4ke
Doch es gibt die These das man mit wärmerer Kleidung mehr kcal verbrennt, darüber disskutieren wir ja hier.
... wenn überhaupt, dann nur indirekt. trainingskleidung trägt man, damit die "betriebstemperatur des körpers" optimal für das training ist. zusätzlich ist es schutz vor unterkühlung und zugluft.

wenn du also "optimal" trainieren kannst, kannst du dir auch deine fettreserven abtrainieren, die du dir voher sinnlos angefressen hast.