Die Wahrheit ist das man früher auch geglaubt hat das die Erde eine scheibe sein, und wenn ein Bodybuilder denkt es gäbe einen äußeren und inneren Brustmuskeln oder man könne die bereche gezielt belasten dann lass ihn doch.

Fackt ist nun mal es gibt sowas nicht.

Der Brustmuskel besteht Pars clavicularis (Schlüsselbeinteil) Pars sternocostalis (Brustbein-Rippen-Teil) und demPars abdominalis (Bauchteil).

NIX AUSEN NIX INNEN