Zitat von Tim1987
Ja iss es mal, zum Beispiel durch Blähungen etc. das sind zeichen, das der Körper es nicht richtig nutzen kann, zumindest habe ich das so interpretiert....
Blähungen kommen normalerweise davon, das Bestandteile von Nahrungsmitteln im Darm nicht verwendet werden können. Oft bei Hülsenfrüchten (z.B. Bohnen, Linsen, Erbsen), oder bei unverträglichkeit gegenüber manchen Nahrungsmitteln.
Denke aber nicht, das das damit zusammenhängt das es eine Reaktion des Körpers darauf ist, das er die Nahrung generell (oder das Eiweiß daraus) nicht mehr verwerten kann.