wenn er nur nen monat pausiert und danach 1-2 pro woche für die 1,5 jahre treinieren geht, wird er es imo packen können gar nichts zu verlieren. 400g eiweiss sind sowieso zuviel. mit max 200 wird er auch top auskommen und nichts verlieren.

Zitat Zitat von Georgy
Denn ein Körper bringt einem im Leben wenn man ehrlich ist genau gar nix.
man hat nur einen, und seine gesundheit. klar kann man auch ohne bb gesund leben, aber wenn man den sport aus spass macht und auf die gesundheitlichen vorzüge wert legt und smart trainiert wirkt sich das nicht nur auf den körper, sondern auch auf die seele positiv aus.

kennt hier doch jeder, dass man nach dem training voll entspannt und mit sich zufrieden ist, man kann auch eventuelle agrressionen abbauen.

klar, der blick in den spiegel schmeichelt dem ego, aber wer früher mal fett oder n hautständer war, weiss sicherlich, dass sowas auch psychische auswirkungen hat.

n hobby bei dem man mit herzblut an der sache ist, sollte man nicht zu leichtfertig aufgeben.