Zitat Zitat von The Wicker Man
Das wäre jetzt auch mein erster Gedanke gewesen. Würde mich da mehr auf das Wesentliche* konzentrieren.

* Wesentliche: LH-Rudern, Military Press, Bankdrücken, Klimmis, Dips.
meine meinung...
bin eher der grundübungen-fetischist, also würde ich dir das auch empfehlen ..