war jetz die ganze zeit am tippen ^^

zu thomas

also sollte ich einfach mit meinen fittnes collegen ins studio gehen und dann ne 45 laufband fahrrad und sonen zeug und dann einfach immer mit den mitziehen also dann eben ma rücken dann brust usw.. trianieren?

ja habe nur keine lust das ich dann viele mukkis habe die aber allerdings hinter fettpolstern sitzen ^^