vielen dank

ja wolfgang ich denke auch dass man wirklich einen guten Arzt finden muss,am besten einen der selbst trainiert. Da ich ja in einem Studio arbeite werde ich die Kontakte von meinem Chef nutzen.

was sagst du zu der Bandage? tut auf jeden fall gut!

die probleme kommen ganz klar wenn sich der oberarm/unterarm-winkel über 90° vergrössert und dies nur bei druckübungen..das habe ich auch heute rausgefunden.

bankdrücken: hantel bis auf die brust-> probleme
alle trizep-sachen die in dehnung rein gehen-> probleme

auch habe ich eine springende sehne im linken ellbogen und je häufiger diese springt (auch nur bei über 90° winkel) desto grösser die entzündung am nächsten tag

ist sehr schade da ich erst jetzt die macht von stretch-point-bewegungen richtig zu schätzen lerne (dank HST) . ebenfalls eine springende sehne habe ich in meiner linken Schulter die bei mir aber schon vorlädiert war ( 2mal luxiert) und auch hier treffen oft Entzündungserscheinungen auf.

was kann man gegen die springenden Sehnen machen?hilft da nur OP?

viele grüsse und herzlichen Dank

hannes