4g Eiweiß weniger auf 100g. . .
aber trotzdem ganz ok.
Wenn's dir besser schmeckt, nimm es halt.
Ich bleib bei Quark
Quark-Fetischisten

edit: achja, Quark pur mampfen du has doch nich mehr alle Latten aufm Zaun
Quark erstmal mit Milch oder Wasser glatt rühren, dann Schoko-Protein oder Kakao rein und wahlweise noch Früchte und/oder Haferflocken.
Durch das glatt rühren hast du auch ne Joghurtartige Konsistenz und der Geschmack durch die anderen Sachen ist doch einfach geil