Ich würde mal von klassicher Übermotivation sprechen

Den Dreiersplitt über mir würde ich an Push und Pull Tag um zwei Übungen kürzen, zumindest wenn man schwer trainieren will. Selbst wenn nicht ist er empfehlenswerter als der deine @ TE

Was bringt es nach ingesamz ca. 16-20 Reps Bankdrücken noch 30 Reps KH Schrägb. zu machen und dann noch 30 Fliegende? Die KH würd ich weglassen und dafür etwas schwerere Flys machen. Sonst hat man garkeine Power mehr um ordentlich was zu bewegen, zumal das training auch länger dauert. Die Übungsauswahl hingegen ist optimal.