Wie misst man den Armumfang?

[drawntogether]

angespannt!
allein schon deswegen, das unangespannt viel zu deprimierend wäre

[babyboy]

Ja, dickste Stelle messen. Armwinkel ist nicht entscheidend, solange höchstens 90 grad

[unequipped]

... man mißt GENAU! da sind aber schon die meisten überfordert.

ob entspannt, angespannt (womöglich noch sofort nach einem bizepssatz) ist wurscht, wenn man dies mit angibt.