1) die Aufteilung *******ö ist
-> Beine und Rücken gehhören in 2 unterschiedliche TE's
ich persönlich mag die Aufteilung auch nicht wirklich aber so schlecht ist sie sicher nicht.

Sind zwar wenig Sätze pro Übung aber insgesamt gefällt mir das irgendwie nicht so wirklich. Wichtige Übungen fehlen und unwichtige Übungen wie Curls gibts gleich in 3 Ausführungen...