Konstante Trainingsleistung--Trotzdem Muskelabbau?

[Legomeister]

Theoretisch ist es möglich - Gewichtheber und Powerlifter versuchen es auch immer, wenn sie in eine Gewichtsklasse müssen. In der Praxis wird es wohl kaum einer schaffen, da intramuskuläres Fett auch immer etwas mehr Kraft bedeutet.

[Chris12345]

In der Praxis wird es wohl kaum einer schaffen,

kaum eine schaffen bei Muskelabnahme die selben Gewichte zu nehmen, oder kaum einer schafft es, bei den selben Gewichten/konstanter Leistung Muskelmasse abzunehmen?

da intramuskuläres Fett auch immer etwas mehr Kraft bedeutet.

Ich hab mal gelesen, daß intramuskuläres Fett die Konktraktion der Muskelfasern ehr stört und verschlechtert, weswegen man bei einem niedrigen Körperfett-Wert auch leistungsfähiger/stärker ist. Was jetzt aber stimmt, kann ich nicht sagen...hab's eben nur mal gelesen.