Hi,

guck Dir mal die Videos von kruschlee auf youtube an. Dann glaubst Du sofort, dass das was er macht zu 100% funktioniert. Schliesslich hat er die Grundlagen seines Trainings von jemanden der Ahnung hat gelernt...

Frage: Kannst Du den Plan richtig lesen? RPT? WM? Wenn nein, dann frag krusch, der gibt Dir gerne Antwort. Das RPT würde ich von Anfang an als Einzelwiederholung durchführen.


Viel Spass

wildsau