las das mit demwassertrinken in diesen mengen sein das ist blödsinn. das wird von leuten gemacht die bei solchen hamburgerwettessen mitmachen oder so die trinken dann auf einen schlag 5-6 liter wasser um den magen zu dehnen. das wird nicht direkt vor dem essen gemacht das wasser muß ja erst wieder raus damit platz für die nahrung ist. damit weiten die den magen auf dauer das hilft dir aber so nicht wirklich weiter. tip versuch das essen auf möglichst viele mahlzeiten zu verteilen 6-8 am tag das hilft.