tricks, damit man viel essen kann?

[ewaldmesser]

Ich würde auch keine unmengen an Wasser vor dem Essen trinken.
Wenn man abnehmen will soll man eine halbe Stunde vor dem Essen Wasser trinken,aber das willst du ja nicht.
Die Säfte die ich vorgeschlagen habe sollst du auch zwischen den Mahlzeiten trinken.
Abends vor dem Shclafen gehen kannst du auch Erdnüsse essen,falls
du nicht allergisch bist.

[Kap00n]

das essen GENIESSEN!!! und gut kauen