Zitat Zitat von ThePump
So lange, bis Du wieder in der Lage bist, den nächsten Satz auszuführen.

30-300 Sekunden würde ich sagen.
yop ,können auch locker 6min sein,musst du selber für dich rausfinden,ist auch von Übung zu Übung unterschieldich,bei der einen braucht man mehr Zeit zw den einzelnen Sätzen bei der anderen weniger.