Kre Alkalyn-Milch ja/nein??

[M.T Iron]

Dan würd ich sagen Crea Crack+die Wanne voller creatin dazu stacken wir mit Haferflocken,wenn das nicht reicht machen wir nen Frontload mit Bananen !!

[Juju90210]

Dan würd ich sagen Crea Crack+die Wanne voller creatin dazu stacken wir mit Haferflocken,wenn das nicht reicht machen wir nen Frontload mit Bananen !!

Frontload ist imo nicht nötig wenn du paralell 50mg Weightgainer/Tag fährst. Ich würde aber auf jeden Fall mit BCAAs absetzen und immer Vanadyl griffbereit haben, falls sich eine Gyno bildet!