Zitat Zitat von Sculpture
hallo,
immer wenn ich en salto mach, lande ich mit den füßen wie, als wenn ich ne ganz tiefe kniebeuge gemacht hätte, also po an den fersen und dabei tut mir immer mein knie weh
Das würde mich jetzt nicht besonders wundern, denn da zerren sicher einige Kräfte am Gelenkapparat.
Ist sicherlich vergleichbar wie Tiefkniebeuge mit unkontrolliert schnellem exzentrischen Teil...