Zitat Zitat von Kurgebeat
find den kreuzgriff irgendwie unangenehm und weiss auch nicht ob man als bodybuilder den wirklich braucht?!?!
Ich kann dann die Stange nicht mehr halten, wenn ich keinen Kreuzgriff verwende. Zum warmachen nehme ich Obergriff, und während des Absetztens wechsle ich durch.