Hab gemerkt dass ich beim KH gegen Ende hin mehr damit beschäftigt bin die Stange festzuhalten als die Übung korrekt auszuführen (übertrieben dargestellt). bisher hab ich immer übergriff verwendet. will nun den griff verwenden bei dem beide daumen in dieselbe richtung zeigen (ka wie das korrekt heißt). sollte ich die "daumenrichtung" nach jedem satz wechseln oder immer 1 tag / 1 richtung oder ist es vollkommen egal