Ich denke mal dann hat das bei dir noch einen anderen Ursprung, ich hatte die Schermzen durchgehend bzw. direkt nach dem Training noch stärker.
Im Zweifelsfall würde ich einfach mal einen arzt auffsuchen, kann nie schaden
Hatte dasselbe Problem auch nach KH wohl falsche Technik hatte dan im unterne rücken muskelkarter und schmerzen die nun nach 4 tagen wieder weg sind,was hilft ist wenn du nun wo deine schmerzen weg sind dein Beinbizeps immer schön dehnst dein Arschmuskel auch dehnen verkürzungen können auch rückenschmerzen auslösen !!
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