Du könntest auch einfach warten bis du dort bist. Der Sport dürfte dann für dich zumindest auch erst mal reichen.


Wenn du unbedingt was davor machen willst dann schau einfach was alles mein PFT/DSA gemacht wird. Mehr brauchst du nicht und mehr als 30 Kilometer wirst du auch nicht Laufen.

Da würde ich mir an deiner Stelle keine Sorgen machen.

Nach der Grundausbildung kannst du dann richtig trainieren und Muskeln aufbauen. Was in der AGA passiert ist eher ungeeignet.