Nein ist auch leicht übertrieben von mir, aber von 1 brötchen pro mahlzeit wird man auch nicht satt und die 2-3 std schlaf waren definitiv auch zu wenig.
Allgemein würd es mixh auch interessieren wie es wär 24 std ohne schlaf und essen
omg du trainierst noch nicht lange oder? wenn du mal 5+ jahre durchgehend trainiert hast würdest du so fragen wegen 24 lächerlichen stunden nämlich mit sicherheit nicht stellen
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