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Also ich merke die Wassereinlagerungen neben dem höheren Gewicht (2-3 kg) auch ein wenig am massigeren Aussehen allgemein, kann man schlecht beschreiben. Aber Vergleichbilder bringen nichts, so riesig ist der Unterschied nicht. Das mit dem Fett werden liegt bei den meisten eher an der Ernährung allgemein oder während der Crea Einnahme an den zusätzlichen Khs durch zur besseren Creatin Aufnahme!
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Hi.
zum einreiben Traumeel ist ne Salbe sehr gut gegen Muskelkarter
zum einnehemen Rhodiola Rosea - Rosenwurz nahmen schon die alten Wikinger
zur stärkung ist natürlich kein stoff daher keine wunder erwarten aber mal probieren
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Kirschsaft !! Ne Capri SOnne nachm Training oder Abends vorm pennen !
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Hier wirds ja echt immer lustiger..
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Habe von meinen Sportarzt Biosense zur Verbesserung der Regeneration empfohlen bekommen. Gibt es in jeder Apotheke.
Meine Energie und Regeneration ist besser als mit jedem anderen Supplement.
Etwas teuer, aber kann ich nur empfehlen!
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75-kg-Experte/in
ich würde die wirkung von creatin gerne mal testen.
wie lange muss man es denn einnehmen, um die max. wirkung zu erfahren?
und wo bekommen ich creatin in geeigneter menge zum testen her?
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