Zitat Zitat von Caesarrr
Hi,

mal echt interessant! Frag mich auch, worin liegt der Unterschied zwischen Beine rauf auf die Bank, oder unten lassen...?

Greetz
... einmal sind die beine auf dem boden, einmal in der luft.
in finnland ist dies eine beliebte wettkampfvariante (sotilaspenkki).
einfach mal bei youtube eingeben.

meine meinung: wer probleme mit der übungsausführung hat (bei einer so leichten übung eigentlich unverständlich), interessiert sich einfach nicht dafür. da kann man dann auch mit engelszungen reden, ohne daß es was nützt.