Zitat Zitat von Kuldren
Was ich sehe:
Du streckst erst die Beine durch und richtest dich dann auf.
Du streckst den Rücken nicht genug durch.
Wenn du in der Endposition bist solltest du die Schultern zurückziehen.
Du kannst ruhig weiter runter gehen mit dem Hintern.
Bei dem Gewicht brauchst du keine Zughilfen.

Sieht nicht wirklich gut aus...
haha deswegen frag ich ja nach.

versuch dann nächstes mal auf die sachen die du gesagt hast besser zu achten und stells dann nochmal rein, bis die technik halt sitzt.
ohne zughilfen rutscht mir des gewicht aus den fingern, vor allem beim letzten satz wie im video. ich nehm die zughilfe erst wenn ich merk es geht nich mehr ohne weil meine unterarme immer vorm rücken schlapp machen