Wie sieht euer home-gym aus???

[arbec]

Geiles Thread Jungs!!! Gefällt mir!!!

Also hier mein Reich auf 30 Quadratmeter.
Bin grad am neu einrichten. Wohne erst seit kurzem hier im Haus.

Ich habe auch das Leid mit dem Fliesen. Daher der alte Teppich und es sind Gummigewichte.

Momentan vermisse ich keine Geräte, außer noch ein bisschen Gewichte...

Was haltet ihr davon? Vorschläge??

[DasKohlenhydrat]

sieht schon mal nicht schlecht aus, aber da passt noch viel rein und die ecke is auch so leer

[arbec]

Den Platz brauche ich für die Gewichte

[Georgy]

also ganz cool schon, aber das einzig brauchbare, was ich erkenne sind die beiden dipholme...sorry aber ne geführte drückerbank? dann diese komische brustmaschine?

Mit den gewichten hast du vollkommen recht...hast du überhaupt 10kg scheiben?

[arbec]

Gut beobachtet

Aber ich habe auch noch ein „echtes“ Bank zum Drücken.
Es steht jedoch in der Ecke wo noch viel Zeug rumliegt vom Umzug, wollte es daher nicht unbedingt abfotografieren. Es ist aber teilweise auf Bild1 und Bild2 unten zu erkennen.

Die geführte Drückerbank habe ich eigentlich für Kniebeugen gekauft. Nehme aber natürlich auch mal für Bankdrücken her.

Die komische Brustmaschine ist zwar auch für Butterflyübungen, aber ich benutze hauptsächlich den Seilzug für Lat und Trizeps.

Ja, ich habe sogar 15Kg Gewichte. Und auch einige 5Kg Gewichte. Aber 10Kg habe ich wirklich keine momentan, der Lieferant hatte grad keine (aus Gummi) auf Lager wo ich sie bestellt habe.
Aber ich weiß schon, Du meintest das ich max. keine 10Kg Scheiben habe

Ach ja, geführte Drückerbank, dem nehme ich auch noch für Wadentraining her. In verbindung mit dem selbstgebastelten Holzkonstruktion (Bild 2 - unten Rechts)

[w.dll]

also ganz cool schon, aber das einzig brauchbare, was ich erkenne sind die beiden dipholme...sorry aber ne geführte drückerbank? dann diese komische brustmaschine?

Mit den gewichten hast du vollkommen recht...hast du überhaupt 10kg scheiben?

ööm zum schrägbankdrücken finde ich es geführt durchaus sinnvoller... weiß ja nicht wie es bei euch ist aber freies schrägbankdrücken geht bei mir mehr in die schultern als in die brust, wobei ich bei geführten nur meine brust spüre.

[Bonser]

Aber wenn dir eine 20kg Gummi Scheibe runterfällt ist die Fliese doch auch hin, oder?
Mfg

[arbec]

Es kommt bestimmt auf die Höhe drauf an.
Wenn die 20Kg Gummischeibe jedoch "nur" umkippt passiert bestimmt nichts.

Aber hauptsächlich nehme ich eh die kleineren Gewichte in die Hand, so bis 10Kg Scheiben. Zum Beispiel beim Kurz- und Langhantel umbauen/bestücken.

[M. biceps brachii]

Geiles Thread Jungs!!! Gefällt mir!!!

Also hier mein Reich auf 30 Quadratmeter.
Bin grad am neu einrichten. Wohne erst seit kurzem hier im Haus.

Ich habe auch das Leid mit dem Fliesen. Daher der alte Teppich und es sind Gummigewichte.

Momentan vermisse ich keine Geräte, außer noch ein bisschen Gewichte...

Was haltet ihr davon? Vorschläge??

He wo hast'n den Hantelscheiben-Ständer her? Ich glaube ich habe so einen bei Ebay gesehen! Wie biste damit zufrieden? Hält der was?

[Madman_V1]

Und wo bekommt man den so einen Dipständer her? Taugt das was?