Zitat Zitat von b34m73R
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Wenn man ernsthaft trainieren will, das heist sich also regelmäßig auch zu steigern, dann finde ich ein Trainingsbuch unerlässlich.
Seh ich absolut anders. Ich brauche kein Buch, um hart zu trainieren, bei allem Respekt

Im Prinzip ist eh nur die jeweils schwerste Übung (also i.d.R. KH, KB, BD und co.) entscheidend, wie Sonnenstrand richtig gesagt hat, und die kann ich mir merken.

Ob ich in anderen folgenden Nebenübungen besser oder schlechter bin als im Training davor, kann von so vielen Faktoren abhängig sein... abgesehen davon, könnte ich auch jetzt noch genau aufzählen, was ich letzte Woche in den anderen Übungen so geleistet habe. Kann mir das also auch merken.

Ein Buch finde ich für mich persönlich absolut unnötig! (und ich hatte auch mal eins geführt)