Es ist auch immer die Frage, wann du dich im Spiegel betrachtest.
Dann kommt es auch darauf an, was du alles verzehrt hast bis zum Abend hin.
Wenn du viel trinkst, dann hast du auch einen Blähbauch und/oder wenn du Milchzucker nicht so sehr vertragen tust.
Am Morgen ist man dann meistens Flach und ausgezehrter, als vorher.

Nur man müsste auch deine Ausgangslage wissen, wie hoch du gestartet bist und wieviel du schon abgenommen hast.
Meistens wenn man mal viel gewogen hatte ist noch eine abstehende Haut vorhanden, die sich schwer zurückbildet, oder nur durch eine OP.
Dies hängt dann davon ab, wie gesagt, wie schwer du vorher warst.
Wenn du 150Kg gewogen hast und hast dann (als Beispiel) bis auf 70Kg runter abgenommen, dann hängt etwas Haut noch davor.
Wechselduschen und eincremen KÖNNEN helfen, aber es ist kein Novum das es klappt.