Ich nehme auch schon eine Weile Beta-Alanin und habe während der Übungsausführung ein intensiveres Muskelgefühl, d.h. ich spüre den Zielmuskel besser und kann ihn daher auch besser erreichen/trainieren. Das hängt bei mir definitiv mit BA zusammen, denn als ich es zwischendurch ein paar Wochen nicht genommen habe, verschwand dieser Effekt wieder. Jetzt, mit BA + Creatin geht's im training wirklich sehr gut voran

Ich hab meins beim Bodybuilding Depot bestellt.