Zitat Zitat von jasin777
g... nicht Profiemäßig sodern so, daß ich gut aussehe ...
Du hast es selber geschrieben! Du bist Freizeitsportler !!!

Also mach was dir Spaß macht!

Natürlich wirst du aufbauen!!!
Und das Kilo was du weniger aufbaust wäre wohl eh Fett gewesen, wenn du kein Ausdauersport machen würdest !!!