aber zum stärken der Bänder etc. oder als Fitness-/Schnellkraftübung sicher durchaus gut geeignet .
Also hab übernächste Woche eh en Termin bei dem Orthopäden der mein Knie operiert hat und werd da mal gezielt nachhaken was manche Übungen angeht, weil ich darf bei Kniebeugen ja wie gesagt keine hohen Gew. nehmen und nicht das das wg. der Knie auch für KH ähnlich gilt.
Um auf Nummer sicher zu gehen, werd ich das lieber mal nachfragen.