also bis jetzt hab ihr mit euren meinungen sehr geholfen.
denn meinem freundeskreis teilten sich die meinungen.
der eine sagte, du mußt viel essen und bloß nicht aufwärmen wie, fahrad fahren oder sonstiges konditionstraining form BB, sonst könne man nicht aufbauen.
und die anderen meinten, konditionstraining wie z.b fußball sei gut aber alles was über 45 minuten gehe würde man an masse verlieren.

also ich persöhnlich habe bis jetzt die erfahrung gemacht, daß mann bei einer größe von 1,71 cm und einem wunschgewicht, z.z 80 kg, von ungefähr 90 kilo es glaube ich nicht`s ausmacht fußball zu spielen. zwar ist man nicht mehr so schnell, aber ich will ja auch ken profie werden.

denken wir doch mal an einen, name fällt mir grad nicht ein, schwarzen englichen spielen. der sieht auch extrem massig aus und trotzdem spielt hervorragend fußball.
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Fazit: solange man nicht unbedingt über 100kg wiegen möchte, denke ich ist fußball oder gleichwertiges konditions - sport gar kein thema. oder?