danke, du siehst ja wie lange ich angemeldet bin.
es geht um eine ähnliche sache wie im kur-forum.
ich fasse einfach zusammen was sich im training tut.
möchte hierfür jedoch ein vorgegeben plan.
WKM sagen alle, aber nicht alle trainieren danach.
deshalb nen plan von nem erfahrenem bbler
Und das sicher auch noch kostenlos!! Denkst Du mit nur mal einen Plan erstellen ist es getan? Scheinst echt keine Ahnung zu haben von wieviel Dingen dieser Sport anhängik ist,wenn Du was erreichen willst. Bist Du nicht in der Lage Dich mit diesem Thema zu befassen? Sollte es so sein,dann nimm dir einen privat trainer und bezahl den auch.
mann mann echt kindisch hier.
gut dann hat sich das damit erledigt.
ich erreiche mit schlechter ernährung mehr als
andere hier mit gut ausgerechneter ernährung.
ich gehe bis zum ende bei jedem training
und weiss wann ich welche übungen austauschen
kann. wann ich wovon essen kann und wann
nicht.
dachte mir es wäre ne lustige sache,
jetzt kommt die bbler ehre bei sandra hoch?
krasses mädel.
es ist ne frechheit offtopic beiträge zu schreiben.
denk drüber nach.
wenn dir mein anliegen nicht gefällt gehst
du einfach raus aus diesem thema und schweigst.
schweigen ist manchmal gold wert.
+ provoziert nicht.
passt zu achtis kraftdaten und 600 flaschen protein drink.
@threadersteller: wie genau willst du nachprüfen ob jemand genug referenzen hat?
einen plan kann dir nicht wirklich jemand auf die entfernung zusammenstellen. dann sollte die ernährung passen. und mehr als essen und liegen solltest du in der freizeit auch nicht, könnte der regeneration schaden.
Deswegen suchst du einen trainer und nicht wir,weil du es nicht nötig hast ?!!!
Bedarf keine weiteren worte, man liest sich deinen text durch und da zieht man "schweigen ist gold" vor,da einem zu solchen geitigen blähungen nichts drauf
einfällt,ausser ein lächeln.
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Zitat von thaCandyman
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